Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Gord: 169,68g | Prot: 191,70g | Carbs: 64,90g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bacon, Café com Leite Integral, Óleo de Coco, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bacon, Café com Leite Integral, Óleo de Coco, Abacate. Almoço: Seara Moela de Frango, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abacate, Pepino (Descascado), Batata Doce, Seara Moela de Frango, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abacate, Pepino (Descascado), Batata Doce. Jantar: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Sadia Moela de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Batata Doce, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Sadia Moela de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Batata Doce. Lanches/Outros: Tirol Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariyane
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