Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 16,74g | Prot: 57,48g | Carbs: 107,11g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Sementes , Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Mostarda com Mel, Tomates, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface, Swift File de Tilapia . Lanches/Outros: Smirnoff Ice. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jan4ina_
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