Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Gord: 63,91g | Prot: 60,74g | Carbs: 310,66g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall). Almoço: 포트 포도주, 산채비빔밥, 연어 사시미, 스타벅스 (Starbucks) 트러플 머쉬룸 수프, 김밥. Jantar: 미각제빵소 초코크로와상, 이디야 아이스 바닐라라떼. Lanches/Outros: 화과자, 비건데일리 211프로틴바, 꼬북칩 초코시나몬. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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