Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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608 kcal
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Gord: 8,30g | Prot: 64,76g | Carbs: 72,68g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cafezinho, Banana Prata, Canela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ovo (Inteiro). Almoço: Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Abóbora Japonesa. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Musculação - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elainebarbosanutri
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