Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 46,29g | Carbs: 176,20g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Pão Integral, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Banana Prata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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