Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 72,59g | Prot: 55,45g | Carbs: 210,81g.
Café da Manhã: FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Copra Açúcar de Coco, Lemcke Coconut Oil, Banana-Maçã, Ovo. Almoço: Seleta de legumes no forno, Omelete. Jantar: Carne moída refogada com água, Pingo Doce Couve de Bruxelas, Pingo Doce Macedónia de Vegetais. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Churros, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de orthogirlfit
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