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Building muscle!
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 88,65g | Prot: 125,99g | Carbs: 205,80g.
Café da Manhã: Buritis Ricota Fresca, Latvida Leite Desnatado, ovo cozido, Coffee, Ritter Geléia de Uva Diet, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Café, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau. Almoço: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Prato Fino Arroz Integral (15g), Cooked Carrots, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mixed Salad Greens. Jantar: Trivialy Sorvete Napolitano Zero, Prosciutto, Sparkling Wine, Cream Cheese , Habib's Pizza de Quatro Queijos, DIA Tapas para Empanadas. Lanches/Outros: WS Naturais Semente de Girassol, Danone YoPRO Coco Cremoso, Levittá Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anniefim
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