Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 44,72g | Carbs: 167,71g.
Café da Manhã: Pastel de Queijo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Palmito, Pepino (com Casca), Ervilha Torta, Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro. Jantar: Schweppes Citrus Light, Vigor Requeijão Light, São Luiz Pão de Forma Integral sem Casca , Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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