Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 57,45g | Carbs: 150,51g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados, Banana Prata, Ovo Cozido, Arroz Carreteiro. Lanches/Outros: Galak Chocolate Branco, Piracanjuba Pirakids, Pastel de Queijo. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de krms82
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