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Primeira meta cumprida!!!!! 💪😍
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 77,88g | Prot: 65,63g | Carbs: 152,79g.
Café da Manhã: Bolo de arroz, Hiléia Mini Cracker Biscoititos. Almoço: Temperos, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Fava, Cenouras, Sopa de Legumes com Carne, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Geléia de maçã com pimenta, Banana Prata, Sopa de Legumes com Carne, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Café (Instantâneo), CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto de Peru Cozido, Manteiga (com Sal), Delícia Goma de Tapioca, Geléia de maçã com pimenta, Bolo de arroz. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Vitelli
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