Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 81,63g | Prot: 79,56g | Carbs: 208,07g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Mexido. Almoço: Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Frita, Frango (Empanado e Frito), Renata Macarrão Parafuso. Jantar: Boa Mão Crepioca de Queijo, Moqueca de Peixe, CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional . Lanches/Outros: Piraquê Biscoito de Maisena, Predilecta Goiabada. mais...
|
|
2457 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliceppin
|