Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
40,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2460 kcal
|
Gord: 79,05g | Prot: 70,92g | Carbs: 375,80g.
Café da Manhã: Milka Wholenut Caramel, Здорова Родина Варенье Клубничное, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Премия Мёд Липовый, Veladis Икра Трески, Mlekovita Камамбер, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Яичный Желток, Яичный Белок, Булкин Хлеб Белковый, Veladis Креветки. Jantar: Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Сливки Ленивки, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Здорова Родина Варенье Клубничное, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Булкин Хлеб Белковый, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сильпо Банан, Яблоко, Премия Лаваш, Желтая Зимняя Тыква, Lidl Choco Nussa. Lanches/Outros: Помело, Sweet Corner Fruncht Kaubonbons. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|