Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 27,84g | Prot: 44,33g | Carbs: 55,67g.
Almoço: 피코크 할라피뇨, 귀리, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 소고기등심. Lanches/Outros: 트롤리 트롤리 키스. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Gee
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