Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
558 kcal
|
Gord: 22,43g | Prot: 47,38g | Carbs: 42,98g.
Café da Manhã: Café, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Jantar: Qualitá Palmito Açaí . Lanches/Outros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Cacau Show Lá Creme Branco. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamisguimaraes
|