Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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91,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3148 kcal
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Gord: 119,81g | Prot: 276,93g | Carbs: 240,15g.
Café da Manhã: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Tambaú Mostarda, Primor Margarina com Sal, Ovo, Tambaú Mostarda, Primor Margarina com Sal, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macaxeira Cozida, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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