Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 58,08g | Carbs: 137,89g.
Café da Manhã: Melancia, Ananás, Maçã. Almoço: Seleta de legumes no forno, Ovo (Inteiro), Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Pingo Doce Macedónia de Vegetais, Pingo Doce Couve de Bruxelas, Pura Vida Manteiga Ghee, Cebolas Maduras Cozidas. Lanches/Outros: Nacional Cereais de Trigo e Chocolate , Kellogg's Corn Flakes, Hope Leite de Soja, Jungle Muesli Cranberry & Yogurt Clusters. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de orthogirlfit
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