Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 66,74g | Carbs: 109,39g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cenouras Cozidas. Jantar: Café com Açúcar, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Maragogi Bolacha Amanteigada. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Exercício feito pelo aplicativo - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara Moura Sa
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