Jornal de Gercilene Lima, 28 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
66,5 kg Perdidos até agora: 5,6 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

951 kcal Gord: 33,32g | Prot: 86,85g | Carbs: 77,80g.   Café da Manhã: Mamão, Herbalife Shake de Côco , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Almoço: Carne Moída Refogada, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Predilecta Molho de Tomate, Queijo Mussarela, Blanquet de Peru, Berinjela Cozida. Jantar: Beterraba Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Pepino (Descascado), Repolho, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno. mais...
1459 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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