Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 33,32g | Prot: 86,85g | Carbs: 77,80g.
Café da Manhã: Mamão, Herbalife Shake de Côco , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Almoço: Carne Moída Refogada, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Predilecta Molho de Tomate, Queijo Mussarela, Blanquet de Peru, Berinjela Cozida. Jantar: Beterraba Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Pepino (Descascado), Repolho, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gercilene Lima
|