Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 33,44g | Carbs: 114,08g.
Café da Manhã: Khappy Kombucha. Almoço: Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Campo Largo Kombucha de Uva, Perdigão Linguiça Suína, Subway Tomate, Alface, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Bolognella, Peras. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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