Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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115,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3292 kcal
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Gord: 137,13g | Prot: 188,20g | Carbs: 328,02g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Tirolez Queijo Mussarela Light, Aurora Poulet Defumado, Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almoço: Pizza com Carne. Jantar: Batavo Requeijão Cremoso Light, Batata Doce, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Activia Ameixa Zero, Frutap Iogurte de Morango Zero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Mour
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