Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 62,41g | Prot: 26,10g | Carbs: 165,64g.
Almoço: Pink Lady Äpfel, Netto Geflügelmortadella, Butter, Bauernbrot. Jantar: Leimer Backerbsen, Buerger Suppenmaultaschen, Maggi Hochzeitssuppe. Lanches/Outros: Wintertraum Gewürz Spekulatius, MAOAM Kracher, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. mais...
|
|
2448 kcal
|
Exercício:
Zumba - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Becci1603
|