Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 66,70g | Prot: 54,55g | Carbs: 37,35g.
Café da Manhã: Pura Vida Collagen Protein , Hortelã, Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Cup cake de mirtilo. Almoço: Vagem Cozida, Alface, Bolinho de Carne Moída Assado. Jantar: Biscoito de coco, Hemmer Ketchup Tradicional, Focassia. Lanches/Outros: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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