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Não tem sido fácil, porém a cada dia eu me supero. Já estive noei peso ideal de 70 quilos e já cheguei a 135.cada dia um novo dia e uma esperança que não se finda.
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120,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 45,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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117 kcal
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Gord: 1,46g | Prot: 2,98g | Carbs: 25,24g.
Café da Manhã: Canela, Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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