Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1324 kcal
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Gord: 104,25g | Prot: 74,17g | Carbs: 22,65g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Carne de Panela, Coxa de Frango. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Tomates, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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