Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 26,74g | Prot: 57,55g | Carbs: 137,19g.
Café da Manhã: Qualitá Uva com Sementes, Café com Açúcar, Laranjas, Ovo, CBS Aveia em Flocos. Almoço: Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Pão Francês, Batata Doce Cozida. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Be^^
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