Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 25,89g | Prot: 29,02g | Carbs: 136,80g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Light, São Luiz Pão de Forma Integral sem Casca, 3 Corações Café Tradicional, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado. Almoço: Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Heinz Ketchup, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: São Luiz Pão de Forma Integral sem Casca, Seara Peito de Peru Light, Vigor Requeijão Light. Lanches/Outros: Predilecta Cobertura de Chocolate, Forno de Minas Waffle Tradicional, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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