Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 55,45g | Prot: 101,00g | Carbs: 205,19g.
Café da Manhã: Café, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Wasa Fibres, Banane. Almoço: Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Huile de Noix, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Salade Verte, Champignons, Radis Noir, Poivrons Verts, Beurre (Salé), Garbit Taboulé , Steak Haché 5%. Jantar: Sauce de Soja, Mandarine, Kikkoman Vinaigre de Riz , Vinaigre Balsamique, Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Food Art Pois Chiches Grillés , Cacahuètes, Courgette, Cornichons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carrefour Laitue, Poivrons Rouges Doux, Bonduelle Pousses de Soja, Endive, Carottes. Lanches/Outros: Carrefour Fibra Plus, Kellogg's All Bran Probiotic, Pomme, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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