Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
40 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 37,57g | Prot: 39,35g | Carbs: 142,49g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Farofa de cuscuz. Jantar: Plus Vita Bolo de Abacaxi, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Integral. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Croissants de Queijo. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingrid26.ellen
|