Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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115,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 93,42g | Prot: 202,17g | Carbs: 113,32g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Mussarela Light, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almoço: Brócolis Cozido, Batata Doce, Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido. Jantar: Aurora Poulet Defumado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Lanches/Outros: Seara Filé de Peito de Frango, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Pullman Rap10 Integral. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Mour
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