Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2657 kcal
|
Gord: 84,84g | Prot: 136,04g | Carbs: 320,25g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Fragola, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Certossa Pan Bauletto Integrale, Freshona Piselli Finissimi, Milbona Skyrella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Jantar: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo Ricotta , Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Lanches/Outros: Banana, Crownfield Barrette di Muesli, Banana. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|