Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 71,59g | Prot: 77,53g | Carbs: 190,91g.
Café da Manhã: Nulka Коллаген, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сыробогатов Плавленый Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Папа Может Ветчина с Индейкой. Almoço: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Sunfood Organic Cacao Butter, Морковь, Огурецы Сладкого Рассола, Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Jantar: Микоян Колбаса Докторская, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Лечо, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Конти Конфета Золотая Лилия, Печенье Рыбки, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lanches/Outros: Красные Помидоры (Консервированные), Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|