Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 56,13g | Carbs: 143,36g.
Almoço: Tomates, Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce. Jantar: Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Laranjas, Amêndoas, Pasta de Amendoim, Banana-Maçã, Ameixa Seca. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolinhaaa
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