|
어우 오늘도 화이팅
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 63,12g | Prot: 76,68g | Carbs: 164,50g.
Café da Manhã: 아몬드, 현미밥, 아메리카노. Almoço: 삼겹살구이, 시금치나물, 햇반 흑미밥, 토마토. Jantar: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 예쁘레드 피넛버터 파운드. Lanches/Outros: 씽크 초코퍼지 프로틴바, 바디랩 아임 귀리두유, 피넛버터앤코 피넛파우더, 냉동 블루베리, 바나나. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jihyo kim
|