Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 77,92g | Prot: 70,38g | Carbs: 49,37g.
Café da Manhã: Ovo, Pura Vida Collagen Protein, Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Abacate. Almoço: Abóbora Cabotia, Repolho, Cenouras, Recheio de Frango Cremoso Light, Alface. Jantar: Gema de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Aviação Manteiga sem Sal, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bacon, Piracanjuba Creme de Leite, Palmasul Spaghetti de Pupunha. Lanches/Outros: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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