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Despite dirty bird for lunch & a double scoop at Messina in the afternoon, a 10km walk afterwards + an intense F45 this morning has pulled back another 300g
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 9,70g | Prot: 14,88g | Carbs: 62,63g.
Café da Manhã: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
...oh, plus we’re still fasting in the evening, prolly the biggest contributor.
26 jan 21 por membro: cannboys
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26 jan 21 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de cannboys
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