Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 26,28g | Prot: 64,29g | Carbs: 188,84g.
Café da Manhã: Nestlé Nescau, Leite Integral. Almoço: Sukita Uva, Sukita Uva, Limão, Sadia Filé de Peito. Jantar: H2OH! Limoneto, Nissin Miojo. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml). mais...
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2854 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biancafrsi
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