Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 52 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 29,04g | Prot: 44,18g | Carbs: 84,86g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo. Almoço: Coop Panetone de Chocolate, Banana, Hellmann's Maionese, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acém Cozido, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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