Jornal de Bianca Lage, 26 jan 21

Adoro quando a balança diminui 🙏
77,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 17,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1534 kcal Gord: 52,76g | Prot: 86,03g | Carbs: 183,13g.   Café da Manhã: Açúcar, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Farofa, Vapza Carne Seca, Abóbora. Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral, Mostarda, Catchup, Roma Pão de Cachorro Quente, Aurora Linguiça Toscana. mais...
2137 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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