Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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110,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 47,24g | Prot: 92,11g | Carbs: 50,89g.
Café da Manhã: Café Expresso, Quatá Queijo Provolone. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Branco Pronto. Jantar: Quatá Queijo Provolone, Ovo, Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Quatá Queijo Provolone, Café Expresso. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miriam Amorim
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