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Devagar se vai ao longe 😉
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45,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 42,20g | Prot: 53,70g | Carbs: 24,51g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copacol Frango Moído. Jantar: Bianca Simões Chips de Couve Pomodoro, Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas Verdes, Cebolas, Tomates, Aurora Queijo Mussarela Fatiado. Lanches/Outros: Dauper Biscoito Integral, Philadelphia Cream Cheese, Senhor Tanquinho Leite Moça , Sorvelândia Açaí com Guaraná, Simbioflora Fibra Solúvel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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