Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2013
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 34,00g | Prot: 28,89g | Carbs: 104,74g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almoço: Cenouras, Arroz Integral Carreteiro. Jantar: Di Pastelis Pastel de Forno de Catuperu. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Cenouras, Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
de Pé - 13 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatadelucca
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