Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 9,63g | Prot: 28,41g | Carbs: 71,15g.
Café da Manhã: Pastel de Queijo. Almoço: Heinz Ketchup, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maravilhas da Terra Shake, Parmalat Leite Desnatado. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, São Luiz Pão de Forma Integral sem Casca, Seara Peito de Peru Light. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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