Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
41,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Gord: 91,45g | Prot: 87,38g | Carbs: 315,07g.
Café da Manhã: Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Черника, Красные Вишни, Зайка Семечки, Рогачев Сгущённое Молоко, ГМЗ Молоко 2,6%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . Almoço: Мидии (Вареные или на Пару), Кулиничи Пряники Ореховые, Roshen Шоколад Чорний З Підсоленим Мигдалем, Звени Гора Сир Плавлений Зі Смаком Грибів, Mlekovita Камамбер, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Sweet Corner Fruncht Kaubonbons, Яичный Желток, Яичный Белок, Уксус, Красный Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Вешенки, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Coopoliva Маслины. Jantar: Milka Wholenut Caramel, California Gold Nutrition Omega-3, Roshen Karolina Orange Cake , Здорова Родина Варенье Клубничное, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоки (без Кожи), Красные Вишни, Mlekovita Камамбер, Зайка Семечки, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, ГМЗ Молоко 2,6%, Nestle Nesquik, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Молоко, Геркулес Творог Обезжиренный, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Красные Яблоки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|