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20日目
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 34,10g | Prot: 131,47g | Carbs: 43,12g.
Café da Manhã: 코스트코 냉동새우, 팽이버섯, 브로콜리, 시금치, 미역, 연어. Almoço: 풀무원 낫또, 미역, 시금치, 코스트코 냉동새우, 배추, 콩나물, 감동란. Jantar: 코스트코 냉동새우, 브로콜리, 컬리플라워라이스, 시금치, 두부. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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