Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 83,23g | Carbs: 94,40g.
Café da Manhã: Bacon, Omelete, Laranjas, Chá (Infusão). Almoço: Chá (Infusão), Laranjas, Tomates, Alface, Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cozida. Jantar: Chá (Infusão), Laranjas, Brócolis Cozido, Tomates, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. mais...
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2840 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Jam
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