Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 55,26g | Prot: 93,28g | Carbs: 159,51g.
Café da Manhã: Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês. Almoço: Salada de Folhas, Brócolis, Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Recheado Pretty. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna_tenta
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