Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 65,73g | Carbs: 63,94g.
Almoço: Pepino (Descascado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho Verde, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Pepino (Descascado), Repolho Verde, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Leite Integral, Queijo Minas, Sementes Chia Secas, Goma de Tapioca, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paloma.Rocha
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