Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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932 kcal
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Gord: 63,26g | Prot: 30,82g | Carbs: 68,36g.
Almoço: Vagem Cozida, Repolho, Bonare Extrato de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Cebolas, Ovo de Codorna, Maionese, Banana Caturra, Tomates. Jantar: Abobrinha Cozida, Ovo de Codorna, Leite de Coco Caseiro, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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