Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2013
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106,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Gord: 95,32g | Prot: 198,94g | Carbs: 209,41g.
Café da Manhã: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Almoço: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Chili Con Carne with Beans Entree (Canned). Jantar: Yellow Sweet Corn, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Wild Rice (Cooked). mais...
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3444 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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