Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 73,61g | Prot: 145,62g | Carbs: 168,22g.
Café da Manhã: Leite Minas Queijo Minas Frescal, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral Original, Ovo. Almoço: La Española Fubá Espadeiro, Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Filé de Frango Grelhado, Saudali Bacon em Cubos, Ovo, Panco Pão de Hamburguer, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Ibertioga Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Wickbold Torrada Especial 100% Integral Wickbold, Du Thiago Doce de Abacaxi, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Da Colônia Paçoquinha Zero Adição de Açúcares. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagostefani
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